Тактильный психолог

Я очень благодарна Диляре за создание и ведение такого метода. Для меня это просто подарок жизни. Наконец, я чувствую себя безопасно, и при абсолютной поддержке и принятии, учусь доверять себе и другим, учусь быть собой настоящей.

Процесс изменений длительный, и самостоятельно мне было сложно вести ежедневную рефлексию, и удерживать настройки, полученные при личных сессиях с Дилярой. С поддержкой всё даётся намного легче. Это словно шкатулка драгоценностей, приёмов и техник, помогающих заботиться о своём ментальном здоровье и внешней красоте. Нужно только не лениться использовать их.
Важно ежедневно практиковать способность слышать себя, свое тело, учиться доверять себе и миру, не замыкаясь в своих переживаниях и мыслях…
Здесь я получаю поддержку, чтобы с доверием и благодарностью к окружающему миру бесстрашно двигаться по пути к себе.
(Аминь😊)

Это мой первый опыт соприкосновения с телесной терапией. И я очень рада что выбрала уникальное направление «Тактильная психология».
Удивительно для себя открыла этот метод за действенность, экологичность, тактичность и главное как он работают.
Я обязательно буду применять этот метод в своей работе. Этот метод способен снимать огромные пласты проблем и не подсаживать людей на долгосрочную невыносимую терапию. Рекомендую каждому психологу и телесному практику освоить этот метод для более качественной и глубокой работе.
Быстро, глубинно, эффективно, и навсегда. Вот так бы я назвала работу этого направления!

Здравствуйте, Диляра!
Хочется написать немного об опыте участия в проекте Тактильная психология. Спасибо за Вашу щедрость, обратную связь, внимательность и чуткость.

Как молодой маме, техники помогают отдохнуть душой и телом, разгрузить шею, дать легкость телу после дня с малышом. Как психологу — очень ценны практики, которыми делитесь, обогащаю копилку, открываю с разных сторон тактильную психологию.
Уже два месяца на канале и хочется продолжать. Участие в проекте для меня ресурс и поддержка. А как еще может мое тело, какова его амплитуда движений, проявленности? А как еще можно выразить любовь и стать чуточку ближе к себе?!
Интересно заходить в новую неделю с запросом и наблюдать. Выполняю по несколько раз каждое видео. Взяла в копилку на каждый день дыхание ключицами, отстройку для хождения и сидения. В моменте, если ловлю напряжение, делаю восьмерку, расширяюсь дыханием и упражнениями для шеи. Прохожусь мячиком. Меня радует, как увеличился арсенал самоподдержки и насколько улучшилось качество саморегуляции, стало больше легкости в теле и уверенности, что через внимание к себе дам нужную поддержку справиться со всем.

Вы для меня проводник🙏 Благодарю и ценю возможность быть в поле через Тактильную психологию

Два года назад попала в волшебные шелковые ручки Диляры. Моё лицо было благодарно за профессиональное внимание. Помолодело и засияло. Позже вообще началось чудо: Диляра мягко, тактично начала залечивать травмы моей души. Как будто лёгким пёрышком смахивала даже те проблемы, о которых я не вспоминала и не задумывалась. Каждый раз после Диляры ехала в машине домой и всю дорогу улыбалась.
Бывает же такое, пришла из любопытства на массаж лица, ушла другим человеком с исцелённой душой.
Диляра ассоциируется у меня с яркими лучиками солнца, воздушными облаками на ярко голубом небе, капельками дождя, весело стекающими по лобовому стеклу, которые я раньше не замечала, и чувством безмятежного лёгкого счастья здесь и сейчас.

Диляра, как собрание прекрасных, многогранных, разноцветных бусин)) У меня уже есть браслетик таких бусин от Диляры, а может уже колье)
Россыпь инструментов, упражнений и вариантов понимания себя. Она собирает свой, уникальный пазл консультации для каждого приходящего человека, ведь фильтрация запроса, перед встречей, это тот еще квиз)))
Для меня, как и для многих других, важно уйти от специалиста с решением для себя, с набором фишечек, якорей или адекватным центрированием на данный момент — думаю это ее уникальный дар, фирменный стиль.

Это скорее бережная практика wellbeing, жизни в комфорте и гармонии с собой. Все мягко, нежно, с любовью и уважением к себе и другому человеку, заглядывание внутрь себя и партнера через эту линзу — отличный навык на каждый день :)

Тактильная психология для меня это как глоток свежего воздуха. Здесь я учусь принимать себя разной (веселой, озорной, сильной и слабой, нежной, спокойной или просто ураган), чувствовать себя, слушать и слышать себя! Самое важное на сегодняшний день для меня здесь Можно все!!!
С благодарностью

Хотела от души поблагодарить Вас за эти 2 дня обучения.
Мне очень понравилось что была сразу практика после теории.
И мы терапевтировали друг друга, я однозначно прошла определенную трансформацию за эти 2 очень интенсивных дня. Рефлексия еще идет. Это обучение было нечто большее чем я ожидала когда шла. Благодарю 🙏🏼

Диляра, я хочу сказать, что любой контакт с тобой-это терапия.

Если отмотать на 4 года назад, то я в принципе уже другой человек. Лучший для МЕНЯ человек. Более понятный, более близкий, более внимательный к себе.

Я не понимаю до конца, как ты это делаешь!
И помню эту мысль внутри меня: «опять работать!😱»
Но сейчас, по прошествии времени, я понимаю, почему так трудно работать, и почему это так ценно и результативно в итоге:
Ты никогда не даешь готового результата, даже подсказки.
Ты не навязываешь свое мнение, свои смыслы и образы.
Приходится искать внутри себя самой. Это трудно. Но это абсолютно совершенный результат, который прошит внутри меня и планомерно влияет день за днем на мое сознание и жизнь в целом.
От него не отмахнуться-это новые настройки и программы внутри моей системы.

И это совершенно невероятно, как твое присутствие, воздействие и короткие вопросы открывают бездну моего подсознания.

Откуда берутся эти образы, дающие силу, покой и уверенность?!
А самое главное, как так получается, что эти образы реализуются спустя короткое время практически дословно в моей реальной жизни: с температурным режимом, цветом, ароматами?!
Как получается так, что место силы, обнаруженное внутри меня, воссоздается в место силы в физической реальности в ближайшем от меня доступе?!
Ты, конечно, Великая Женщина. Для меня точно.
И сейчас я думаю, какая же удача меня свела с тобой для того, чтобы начать себя лучше чувствовать и понимать!

Хочу выразить слова огромной благодарности невероятному преподавателю Диляре Ирдасовне за ее колоссальные знания и отличительные методике к преподаванию. Курс «Тактильная психология» был открытием для меня в понимании структуры своего тела. Пройдя обучение, появилось понимание и желание помогать близким. Рекомендую, не только для практикующих психологов, но и для всех интересующихся и небезучастных людей

Я уже практиковала телесную психологию и искала для себя новые инструменты и подходы Пошла на обучение тактильной психологии к Диляре по внутреннему отклику и не ошиблась.

Обучение было глубоким, многослойным и при этом не нудным. Преподаватель все доходчиво объясняла, приводила примеры, и что немаловажно для меня, упор в обучении был на практическую отработку техник и закрепление навыков.
Для меня данное обучение стало и личной терапией, что тоже очень важно мне как помогающему специалисту. Ведь как известно, чтобы помогать другим, нужно сначала разобраться со своими затыками и ощутить на себе действие техник.

Благодарю за такую шикарную возможность обучаться у профессионала и просто душевного человека и рекомендую всем, кто хочет получить новые рабочие инструменты в работе с клиентами!

Дорогая Дилярочка! Большое спасибо за вчерашний опыт погружения в себя и построения мостика между вербальным и образным, интуитивным пониманием. Это было волшебное соприкосновение на тысяче разных уровней, явных и интуитивных, и все они вместе создали целостный результат: чувство «новой кожи» и свободы ❤️❤️❤️ Отдельное спасибо за удивительную атмосферу и неслучайные случайности 🌷🌷🌷

Всем привет) я тоже готова поделиться своими первыми ощущениями и наблюдениями после практикума. Со мной пространство по другому разговаривает. Если помните, я пришла с запросом понять, что я хочу, что мне нравится делать, куда двигаться дальше. Во время практики запрос изменился, но я не могла его сформулировать. Весь следующий день меня окрикивали знакомые, которых я не замечала, до сих пор у меня периодически кто-то пытается что-то спросить или поговорить (дорогу, время, в магазине, просто small talk, комплименты), постоянно «выдергивая» меня из моих мыслей) как будто показывая, мир видит тебя, прекрати копаться в себе, иди лучше в мир) пришлось отложить «лопату» и идти в мир😁. Начинает отваливаться ненужное. За что раньше цеплялась, обстоятельства теперь складываются так, что по старому уже не работает или начинает бесить и нужно перестроиться и действовать по новому😁 и мне нормально в этом. Как будто так и нужно.
Посмотрим как дальше развернется…
Продолжение следует…
Благодарю Диляру @Dilyaravaleeva, моего партнера Лиану @Am_Liana и всех участников ❤️
Получилось очень круто и очень глубоко 👍

Мне понравилось тем что работа идет на уровне бессознательного где изворотливый мозг не может контролить и мешать.
На уровне физики вчера были интересные трансформации … вышла с тренинга в состоянии тотальной расслабленности.
Поняла что каждая эмоция это блок в теле. Вчера с меня послетато много блоков что и привело к такому непривычному состоянию расслабления.
Увидела и поняла что все есть я. Я творец своей жизни и все происходящее лишь зеркало моего внутреннего состояние.
Упражнение зеркало это космос. Столько инсайтов.

Дорогая Диляра, выражаю искренние слова благодарности и признательности за твое мастерство и за твое бережное отношение к каждому🙏🌺

Что я поняла и открыла для себя:
1. Это полноценный тренинг. Просто посмотреть не получится. Нутро всколыхнет у каждого на 💯 и проявится. Тело проявит без лжи то, что за семью замками.
2. Даже если кажется, что мне это не актуально. Окажется, что актуально. Причем в яблочко.
Даже если «знаем, проходили»…
В контексте этого тренинга открылись другие смыслы и другое восприятие на уже известное.
Это, например, когда я обнимала себя, подсознание выдало, что я сама уже себе родитель и буду с собой всегда. Без потери защиты, внимания и любви. Хотя год назад было совсем другое.
Мы каждый день взаимодействуем с собой и с другими. Это тренинг для использования результатов на каждый день.
3. То, что вскрывается, не предсказуемо. Думаешь, что у тебя этого нет, а оно есть. Это может быть и про г**о, прикрытое фантиком, а может быть и про бриллиант, обнаруженный в пыли-он давно там лежал, но его не замечали.
4. Результат видно сразу. На уровне тела и материи. Без иллюзий.
5. Однозначно меняется восприятие другого человека. И даже без слов он становится ближе за 4 часа. Без щенячьего восторга, без соплей-слюней, без эмоционирования. Просто потому, что понимаешь КАК с ним можно и лучше, и продуктивнее взаимодействовать, не теряя себя, но и находясь в уважении и принятии воли другого. Принятие, основанное на осознании, что за личность и что проживает. И на осознании, что права: «давать/брать»
"Говорить да/нет"
«Принимать/отказывать»
Каждому принадлежат в равной степени. И каждый имеет право на любое мнение.
И это понимание происходит не потому что договорились (словами не всегда говорят правду), а потому что тело не врет и эту правду дает.
И здесь можно стать «ходячим рентгеном».
6. Сразу стала понятна модель взаимодействия с миром, людьми и собой. Как я обычно действую и что получаю в ответку. И почему получаю именно такую ответку. Тоже без иллюзий.
7. Невестам и женихам проходить обязательно! До похода в загс. Кто там уже был тоже пройти. Потому что не всегда получается сказать ртом, не все это могут и прячут, что есть на самом деле. На тренинге деликатно проявится и появится понимание КАК взаимодействовать. Очень бережно.
8. Мы все участники стали ближе за это время. Это удивительно. И это не эмоции.
9. А еще ты волшебный проводник! Начиная с даты, одежды, заканчивая платком Фриды и Интерстеллером и мухоморами. Просто магия в каждом моменте.
Благодарю тебя, дорогая моя Диляра!
Мне было почетно твое доверие. Великая ценность идти путь рядом)💜